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問題解決技巧問題解決技巧 1.停！想看看， 問題是甚麼？ 2.問題是因誰或因甚麼事引起？ 3.感覺怎樣？ 4.有些甚麼方法可解決？ 5.最好的方法是甚麼？ 6.實行看看！ 7.有效嗎？ 8.修正一下方法，再做看看！ 教導學生情緒管理 1.甚麼事情讓我生氣？ 2.甚麼訊號，讓我注意到我在生氣？ 身體 想法 行動 3.做甚麼，可以讓我放鬆我的身體？ 4.甚麼調節性的自我對話，可以幫助我控制我的想法？ 5.我可以採取甚麼有效的行動，來處理狀況或解決問題？ 資料來源：陳信昭，陳碧玲譯：行為障礙症兒童的技巧訓練。心理.
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